ទម្លាប់ទាំង ៦ ដែលអាចបំផ្លាញខួរក្បាលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ!

បើអ្នកមានទម្លាប់ចង្រៃទាំង ៦ ខាងក្រោមនេះខួរក្បាលអ្នកអាចនឹងត្រូវបំផ្លាញដោយមិនដឹងខ្លួន

១. មិនញុាំអាហារពេលព្រឹក

វាធ្វើអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះ និងធ្វើអោយសរសៃឈាម វាដឹកនាំសាធាតុចិញ្ចឹមទៅខួរក្បាលមិនគ្រប់គ្រាន់ ជាហេតុនាំឲ្យខួរក្បាលចុះខ្សោយ ។ សូមញុាំអាហារពេលព្រឹកឲ្យបានទៀតទាត់ ។

២. ជក់បារី

មិនត្រឹមតែបំផ្លាញសួតនោះទេ តែធ្វើឲ្យខួរក្បាល កាន់តែរួញ និងឆាប់ងាប់កោសិការប្រសាទ ហើយអាចប្រឈមមុខយ៉ាងខ្លាំងនឹងការវង្វេងវង្វាន់មុនអាយុ ។

៣. ទទួលទានជាតិស្ករច្រើនជ្រុល

ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិផ្អែម ស្ករច្រើនលើសលប់នោះ បានធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ដំណើរស្រូបយកប្រូរតេអុីន និងសារធាតុចិញ្ចឹម នាំឲ្យរាងការប្រឈមនឹងកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមទៅកាត់ខួរក្បាល ។

៤. គេងមិនគ្រប់គ្រាន់

ការគេងគឺជាពេលដែលខួរក្បាលអាចទទួលបានការជួសជុលល្អបំផុត ចឹងបើគេងកាត់តែតិច និងយប់ជ្រៅពេកនោះខួរក្បាលនឹងខកខានទទួលបានការជួសជុល ។

៥. ទទួលរងផ្សែងពុល

ការស្រូបផ្សៃងពុល វាកាត់បន្ថយអុកសុីហ្សែនទៅចិញ្ចឹមខួរក្បាល និងនាំជាតិពុលចូលទៅជំនួសវិញ ។ ចំពោះមនុស្សធម្មតាបើមិនបានទទួលអុកសុីសែនលើសពី ៣ នាទី អាចនាំឲ្យខួរក្បាលខូចជាអចិន្ត្រៃយ៍បាន ។

៦. គេងគ្របមុខ

គេងគ្របមុខនេះជាមូលហេតុដ៏ធំមួយដែលរារាំងការផ្គត់ផ្គង់អុកសុីសែនទៅខួរក្បាលជាហេតុនាំឲ្យមានការស្រូបយកការបូនឌីអុកសុីតទៅជំនួសវិញ នាំឲ្យប៉ះពាល់ខួរក្បាលនិងធីងធោងពេលងើបឡើង ៕​